來姨媽可以喝汽水嗎
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阿姨是指女性月經、正常生理現象。每隔一個月,子宮內就會出現週期性排血或者子宮出血的現象。女孩來阿姨的時候,不能喝汽水。汽水中含有很多碳酸成分,喝多了身體就會變弱。因此,不建議婦女在月經期間喝蒸汽水。
一、阿姨期間注意事項:
1、禁止吃冷食。容易出現痛經和突然閉經。
2、注意個人衛生問題。更換衛生巾和內科,進行殺菌處理,避免感染。
3、控制自己的感情。不良情緒容易導致女性月經紊亂。
4、辛辣刺激性食物和油膩食物少吃,生理痛惡化。
5、不要在生理日減肥,防止低血糖。
6、注意保暖,月經期間人體抵抗力下降,受寒容易感冒。
二、多喝蒸汽水對人體的傷害:
1、多數蒸汽水中含有咖啡因,長期飲用蒸汽水中毒。
2、經常喝汽水會發胖。因爲汽水中含有很多糖分。
3、骨質疏鬆症。研究表明,蒸汽水會加速體內骨質的流失,容易引起骨折。
4、提高血脂,容易加劇動脈硬化。高脂血症、高血壓患者過量飲用汽水會加速病情惡化。
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