懷孕40周如何自然生產
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懷孕40周自然催產可以選擇飲食催產、運動催產或藥物催產的方式。你可以吃一些油炒雞蛋,或者用按摩刺激乳頭和乳暈。適當行走,調節情緒,防止情緒波動。懷孕40周沒有動靜也是正常現象,胎盤成熟度不足,可能會延期,現在繼續等待生育,注意休息,觀察腹痛和出血的症狀,再觀察10天,一般提前或延期2周是正常現象,不舒服的症狀立即去醫院。
孕期注意事項
1、孕期營養。要保證營養充足,避免營養過剩,妊娠期體重增加維持在12.5公斤爲理想狀態,避免足月低體重巨大兒童,少量飲食,避免血糖波動過大,避免妊娠期糖尿病。
2、孕期檢查。注意孕期的合理檢查,不同的孕期都會進行相應的檢查,而且孕期的檢查往往是有時限性的,需要按時的進行產檢,有利於醫生完善的檢查,實時的監測胎兒的生長髮育情況,可以有效的避免母嬰併發症,比如NT檢查,四維彩超,糖耐量檢查,對於保持母嬰健康來說是非常重要的。
3、懷孕期間的心情。懷孕期間工作、生活壓力過大,容易焦躁,不利於母子健康,應注意緩解壓力,保持明亮的心情。
4、孕婦應時刻進行自我監測,測量胎動數量,日常飲食中均衡攝入營養、適當運動,消耗攝入的過多熱量,可避免妊娠期合併症。
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