下奶的方法是什麼？
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催乳是指母乳不符合孩子的需求時，通過專業的科學按摩，刺激母乳的分泌。按摩的原則是血氣循環，肌肉通絡。使用穴位、按壓、蹲下、催乳的基本技術，按摩治療可促進局部毛細血管擴張，增加血管透過性，加快血液流動，改善局部血液循環，促進乳汁分泌和排出。同時，通過按摩緩解肝臟和脾臟，促進血液循環，緩解神經，通過氣體調節人體功能，促進組織器官新陳代謝，促進乳汁分泌。滿足寶寶的需求。
下奶的方法
1、木瓜牛奶，木瓜牛奶的方法簡單，味道好，下奶快，木瓜煮好後，去皮和種子，切成方塊，加入白開水，加入棗、冰糖，煮十幾分鍾加入牛奶，牛奶通常是純牛奶，或者新鮮牛奶晚上睡覺前，喝牛奶更安全。
2、石榴蓮，石榴蓮的牛奶效果更好，但石榴蓮太貴，偶爾可以吃一次，一次吃太多。
3、多吃豬蹄湯、魷魚湯、小米粥等和魚，也有助於牛奶。同時，要注意保持良好的感情，感情變動也會減少母乳。
4、偏方不可靠，有病要及時去正規醫院。
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