孕婦應該多吃什麼水果?
本文已影響6.74K人
本文已影響6.74K人
懷孕期間,孕婦的一舉一動影響胎兒的發育,嚴重流產,懷孕期間要注意。其中懷孕期間的飲食也很重要,成爲很多專家和新母親的話題,爲了肚子裏的嬰兒茁壯成長,健康營養的食譜是必不可少的,懷孕期間補充維生素,吃水果,也有人說什麼水果對嬰兒的健康有益。
孕婦應該
1、秋梨。性寒微酸具有清熱利尿、止咳生津、養心保肝、鎮靜安神等效果,可用於妊娠高血壓和水腫治療。還可以預防肺部感染、肝炎等作用。
2、柿子。柿子含有多種維生素,其礦物質含量遠遠超過蘋果等水果,具有潤肺、止咳、祛痰等功效,其藥用和營養價值適合孕婦適量食用,尤其適合孕高血壓綜合症孕婦食用。
3、柑橘。柑橘含有多種營養成分,是受孕婦歡迎的水果之一,鈣豐富,磷含量也超過米,經常吃可以預防夜盲症和壞血病,但孕婦不應該多吃,應該合理控制食用量。
孕婦飲食注意事項:
1、不能吃木瓜。孕婦體內含有孕酮,木瓜中的木瓜蛋白酶發揮作用,妨礙妊娠,流產。孕婦不應該吃。
2、不能吃桂圓。妊娠期體質容易內熱,桂圓溫暖,妊娠期食用容易出現腹痛、漏紅等不適症狀,嚴重時流產。
3、少吃山楂。山楂可以用來緩解妊娠嘔吐,但不要多吃。山楂對子宮有興奮作用,食用後促進子宮收縮,容易流產。
孕婦每天吃多少水果合適 孕婦每天應該吃多少水果
孕婦吃水果過多會糖尿病嗎 孕婦吃水果應遵循的原則
備孕期間男女應該吃什麼水果
孕婦該吃哪些水果
孕婦早期應該多喝水嗎
孕婦應該多吃什麼水果好
人流後應該吃些什麼水果
孕婦吃水果每日應吃是多少
宮頸囊腫應該吃什麼水果
懷孕初期應該吃什麼水果蔬菜
銀屑病患者應該多吃什麼水果?
初孕孕婦應該吃多點什麼
40多天孕婦吃什麼水果
前列腺炎患者應該多吃什麼水果?
秋季孕婦適合吃什麼水果 孕婦什麼水果不能多吃
骨癌患者應該吃什麼水果
孕婦多吃什麼水果蔬菜
孕婦中期應該多吃什麼
孕婦應該吃什麼?
兒童起水痘應該吃什麼水果
孕婦要多吃什麼水果
孕婦最應該吃什麼
孕婦不應該吃什麼
備孕該吃什麼水果
孕婦初期應該多吃點什麼
痛經應該吃點什麼水果好
孕婦應該吃什麼
孕婦吃什麼水果
孕婦應該多吃什麼蔬菜
孕婦應該多吃什麼蔬菜