產後抑鬱症的表現 產後抑鬱發病率(100%)
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每個生完孩子的媽媽都知道產後抑鬱的可怕,特別是當小孩子出生的的那一刻,家人都去關心孩子,而剛剛生產完的自己卻只能默默躺在牀上不能動彈,都說產後抑鬱是因爲媽媽們的心態不好,但其實每個生產後的女人都會有產後抑鬱,下面本站的小編就來說說:產後抑鬱症的表現,產後抑鬱發病率。
產後抑鬱症發病率:其實每個生產後的女人都會有產後抑鬱,只是程度深淺罷了,所以產後抑鬱的發病率應該爲百分之一百。
儘管醫學界稱並不是所有的媽媽都會得產後抑鬱,媽媽產後抑鬱的發病率應該爲百分之一百。也就是說,每個生產後的女人都會有產後抑鬱,只是程度深淺罷了。除了少部分屬於重度抑鬱,通過一些偏激的方法試圖去發泄或者擺脫,大多數其實都可以歸於輕度抑鬱的行列,伴有時常哭泣、沉默少語、脾氣暴躁等表現,只是後來通過強大的內心自我調節之後,才慢慢地走了出來。
從瀟灑自由的少女,變成了一天到晚圍着寶寶轉的媽媽,身份和生活的突然轉變,遠遠比想象中更讓人措手不及。
產後的身材,別提有多令人傷感。鬆垮垮的肚皮、散不去的妊娠紋、厚了幾個度的肩膀,無論想消滅哪一個都是場持久戰。每次上完廁所照鏡子,想起以前平坦緊緻的腹部、清晰可見的鎖骨、弱不禁風的小身板,總忍不住要偷偷哭一場。
如果對自己的丈夫說:“哎!我現在真的好胖我一定要減肥”,相比起“你一點都不胖,就算胖我也一樣愛你”,也許“確實比以前胖了點,不過沒關係,以後我經常陪你運動,一定能很快恢復到跟以前一樣”要來的更有力量。
懷孕時候忌口忌了十個月,以爲生完就可以解放,孰不知更慘。寶寶還在肚子裏的時候,我們還能吃肯德基麻辣燙重慶火鍋;一旦寶寶出來了,曾經那個小吃貨就要消失了。因爲我們要餵奶,我們所吃的一切,都將通過母乳傳遞給寶寶,上火的太涼的都不能碰,於是也就沒剩什麼可以吃的了。吃是快樂之源,沒有了好吃的,整個人就不好了。
自從有了寶寶,就再也沒有睡過整夜覺。寶寶餓,該餵奶了;寶寶拉,該換紙尿褲了;寶寶哭個不停,該找原因了。平均每1至2小時就要起牀一次,每次持續至少半個小時。剛開始非常不適應,每次在睡夢中被強制召喚起來,真的很奔潰很想哭。
以前想去哪,梳妝打扮甩門就走;現在連去樓下的便利店,也要看時機。我們的世界不再存在說走就走的旅行,因爲有了牽掛。的確,自由對於我們來說變成了奢侈品。於是開始嘆息,自己的世界又重新變小了呢。
再和諧的家庭,只要寶寶出生,矛盾自然接踵而來。儘管清楚大家都是爲了寶寶好,但始終沒辦法無視這些壓力,這些壓力通常來自年輕人與長輩在育兒觀念上意見的不統一。除此之外,還有公婆和丈夫的不聞不問,也很容易讓媽媽心如止水,對對方的不滿或者恨就這樣悄悄地埋下了根。
這就是很多媽媽產後的真實生活,其實現實比文字描述的要艱難更多,這些都是造成媽媽產後抑鬱的主要因素。不想虛僞地把生育後的生活書寫得多麼的幸福美好,因爲沒必要。一個硬幣有兩面,話糙理不糙,種種的艱難與不如意,都能換來相應的幸福,看開就好。
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