春季是口瘡的高發期嗎?口瘡的快速治療方法有哪些
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已經是春天,由於天氣變化無常,冷時熱,人體無法保持新陳代謝的平衡和穩定,人體總管家大腦(特別是體溫中樞)的指揮失靈而點火,工作緊張,休息不好容易引起口瘡、脣舌腫痛等點火症狀。
口瘡又叫口腔潰瘍,是口腔黏膜最容易患的疾病之一,發病率僅次於齲齒和牙周病。口瘡每次出現時多半先是在口腔裏出現有疼痛感的小紅點,然後變成乳頭狀的組織,形成黃豆粒大小的潰瘍,同時在表面有黃白分泌物。需要一個星期到10天的恢復期。嚴重影響人們的正常飲食和聲音,除脣內粘膜外,舌頭和粘膜也可能發生。
它一般是在易上火的季節,以及焦慮、緊張和壓力過大時多發。另外,長期的睡眠不足,生活起居沒有規律的人要特別注意,熬夜等行爲都會讓口瘡出現。有些女性每月固定,這通常與生理週期有關。口瘡有一定的遺傳性。如果父母有口瘡,其中一半以上容易患這種病。另外,與慢性胃炎、消化不良等消化系統疾病也經常發現。
口瘡的發病年齡多在10至30歲之間。大多數人有復發的可能,像兩三個月發作一次。從中醫的角度來看,口瘡的原因大多是心脾經熱、胃內熱或感冒引起的外感邪毒。現在進入春季,人體內陽氣上升,冬季和長時間蟄伏的火氣和辛辣食物的刺激慢慢發散出來,就可能出現口瘡。
春天如何預防口瘡?
注意口腔衛生,避免損傷口腔粘膜。保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。保持心情舒暢,樂觀開朗,避免着急。
注意生活起居規律性和營養均衡性,戒除菸酒,堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便祕。婦女經期前後要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果,新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發生的機會。
需要提醒的是,對於口腔潰瘍不要一概輕視,因爲口腔內經久不愈的潰瘍,由於經常受到咀嚼、說話的刺激,日久也有可能會發生癌變。因此,如果你經常患口腔潰瘍,你需要注意上述問題。如有疑問,應立即到醫院檢查,必要時進行病理檢查,明確診斷,進行相應的治療,不能疏忽,延誤治療時機。
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