0-1歲寶寶腹瀉調理方法 腹瀉嘔吐飲食注意事項
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不同月齡的寶寶腹瀉,嘔吐調理方法不同,母乳餵養,配方奶餵養,輔食的添加都需要格外的注意,不要在寶寶嘔吐後立即添加食物,以免加重病情,下面本站帶來0-1歲寶寶腹瀉調理方法,希望對大家有所幫助。
《美國兒科學會實用餵養指南》中詳細說明了孩子生病期間進食情況的變化過程,看完或許能消除你大半焦慮。
生病前(1-2天):通常在發熱、嘔吐或者腹瀉的前兩天,多少顯示一些苗頭,比如莫名其妙的不想吃東西。縱使你想破腦袋,都不知道孩子究竟是怎麼了。
生病期間(1-3天):在孩子胃口全無的同時也伴隨着疾病症狀的出現,你這才恍然大悟,原來是疾病引起的啊。
生病期間(2-14)天:我們常說“病來如山倒,病去如抽絲”,疾病的恢復也需要一段時間。比如感冒通常要持續兩週左右。在這期間孩子的食慾依然沒有什麼改善,即便看到平時最愛吃的也總是吃兩口就搖頭。有時候可能在症狀消失後的一週左右,孩子的胃口才能差不多恢復。
很多媽媽擔心寶寶腹瀉和嘔吐期間吃東西會加重病情,要麼不給寶寶吃任何東西,要麼只給喝米湯或者稀粥,甚至將配方奶稀釋後再餵給寶寶。殊不知這樣反而延長腹瀉時間,甚至導致寶寶營養不良。
因爲腹瀉期間營養素吸收減少,而身體的需要和丟失卻在增加。如果再減少食物的攝入,很容易引起體重減輕和生長停滯,甚至引發營養不良。而且營養不良又會加重腹瀉、延長腹瀉病程,從而進入惡性循環。
正確的做法是:根據寶寶月齡給予正常的飲食。
0-6月齡
母乳餵養餵養:繼續給予母乳,無論年齡均應按需哺乳,增加哺乳次數和時間。以便給予足夠的營養抵抗病菌,助力疾病康復。
配方奶餵養:至少每3個小時餵養一次,或者在腹瀉後給予餵奶,以保證液體的攝入。
6-12月齡
未添加輔食:等待疾病康復後儘快添加。
已添加輔食:繼續進食已經添加過的輔食種類,但不要嘗試新食材。
若此期間寶寶不想吃輔食,可以增加母乳和配方奶的量,以彌補營養的不足。
1歲以上
沒有發生脫水的孩子,應鼓勵像平常一樣進食,同時適量增加液體的攝入。
採用各種方法讓孩子喝水,最好是補液鹽。不建議喝含糖或者運動飲料,以免加重腹瀉。
嘔吐與腹瀉的飲食類似,但是要注意的是,不要在寶寶發生嘔吐後立即餵食物,這樣可能再次引發嘔吐。應該等待半個小時後,再緩慢、少量的喂點食物。另外,嘔吐期間也不要給寶寶吃紅色的食物,比如紅色火龍果,以免引起不必要的恐慌(可能誤以爲是吐血)。
寶寶生病期間的飲食其實是沒有禁忌的,只要平時常吃的食材,現在都可以繼續吃。如果一定要說什麼不能吃,那就是生病期間不要吃油炸、辛辣刺激性的食物了。
除此之外嘟媽還總結了3個小原則,照着去做吧。
1、優選喜歡的食材
飲食均衡固然好,可遇上沒胃口的孩子,優先選擇娃喜歡的食材烹調,可能更易於接受。比如寶寶不想吃輔食,那就多給些奶喝吧,還可以用水果和牛奶製作成奶昔。
如果孩子硬是不喝水,煮些銀耳雪梨湯、南瓜紅棗湯也未嘗不可啊。
2、尊重孩子,不強迫
千萬不要爲了補充營養,強迫孩子進食。否則可能產生厭惡情緒。心情對疾病康復也是很重要的哦。如果寶寶不吃某種食材,那就暫時不用,等到胃口好了自然又能吃的香噴噴。
發熱期間孩子感覺身體燥熱,如果給他一些熱的、燙的食物難免會拒絕。這時候嘗試一些涼涼的粥或者水果,說不定就欣然接受了那。
3、給些小寵溺也沒關係
很多媽媽反應寶寶生病的時候總愛讓人餵飯,糾結要不要這樣做。其實偶爾喂兩次飯,不用擔心把他們寵壞。
人在生病的時候特別希望得到別人的關注,孩子也是一樣。等他舒服些了,就又能乖乖自己吃飯啦。
其實也很正常,本來生病就不舒服,當然希望有人安慰了。寶寶也是,希望在生病的時候受到媽媽的關注。既然娃讓喂,那就喂一喂吧,不用擔心寵壞他們,只要他確定你是愛他的,他就乖乖自己吃飯啦。
以上就是0-1歲寶寶腹瀉調理方法,腹瀉嘔吐飲食注意事項,請大家繼續關注。
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