秋季如何預防腸病毒 腸病毒的危害知多少
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隨着的立秋的到來,家長最害怕的腸病毒危機又將開始升溫,爸媽們你們準備好迎戰了嗎?其實腸病毒沒有你想的可怕,要預防腸病毒,從對腸病毒的認識開始,到養成好的生活習慣,只要家長能夠注意細節,就可以做好預防工作,但是現在很多的人不知道腸病毒的危害,下面本站的小編爲大家分享腸病毒的一些相關的知識,希望大家在秋季對於腸病毒能夠有防範意識,你準備好了嗎,一起看看!
1、什麼是腸病毒
腸病毒是ㄧ羣病毒的總稱,這些病毒包含了小兒麻痹病毒、伊科病毒、克沙奇病毒A型及B型及我們所孰知的腸病毒,以不同的基因序列,分類爲A、B、C、D型等不同的腸病毒。
2、典型相關症狀
最常出現的是口腔內靠近咽峽的位置有潰瘍,稱爲泡疹性咽峽炎;如果出現手腳有紅色水珠疹外加口腔潰瘍的,則稱之爲手足口症;另外,比較特殊的會有腦膜炎、心肌炎等症狀。
腸病毒是秋季高發病,應做好腸病毒預防,健康成長有保障。
3、病症嚴重程度
通常感染的多爲輕症,少部分有手足口症感染症狀的,較屬於腸病毒71型感染的徵象,爲容易造成神經系統感染的病毒型態,三歲以下的幼童感染,要注意有重症的危險。
小百科:重症,反覆高燒、嘔吐、嗜睡不安、抽筋的情況。
1、提升免疫機能
提升免疫機能最簡單且實際的方式,是補充益生菌來增加腸道免疫的耐受性,除了能幫助吃進去的東西消化吸收之外,更重要的是能全面調整身體的免疫機制,導往正常的路徑。
2、充足的營養素
提升免疫力更重要的地方,必須要有補充均衡的營養素,除了減少吃太過精緻的食物,會挑食的孩子更需要補充兒童綜合維他命,想辦法讓孩子的營養從攝取的那一刻就能健全完整。
3、養成消毒習慣
預防腸病毒最重要的關鍵就是要養成定期消毒的習慣,建議每日用漂白水以1:100的比例稀釋後,擦拭桌椅、地板、玩具、書桌等至少兩次,特別是腸病毒流行的時間,更要勤做消毒。
小百科:漂白水,腸病毒爲沒有套膜的病毒種,一定要用稀釋後的漂白水消毒才能清除腸病毒,酒精是沒有效果的喔!
4、隨時記得洗手
造成腸病毒傳染的另一個關鍵,在於吃進去的病毒顆粒數多還少。所以平日養成吃東西前洗手的習慣,將大大降低被感染的機率;預防腸病毒,從建立好洗手的習慣開始落實。
5、保持適當運動
要有完整的抵抗力,除了吃的健康,更重要的要有運動的習慣,帶着寶貝們一起散步或到公園丟飛盤、玩球等的娛樂活動,除了能強身健體、更能培養良好的親子關係。
腸病毒主要在寶寶腸道內繁殖,它的傳播途徑主要是接觸患兒的口鼻分泌物、糞便等通過胃腸道感染,但有時也可以通過呼吸道傳播。腸病毒感染患兒的傳染期很長,從發病前幾天一直到病後6-8周,但要注意的是一般在發病後1周內腸病毒的傳染性最強。
腸病毒感染一年四季均可發生,流行的高峯期是春夏和夏秋季。一般疫情3月份逐漸上升,5月底至6月中達高峯,以後緩慢下降,到9月孩子開學後,再次出現流行高峯。腸病毒幾年會有一次大流行,3歲以下的幼兒最容易感染。一種腸病毒感染後機體產生的免疫力持續時間較短,因此感染後不能獲得終生免疫。由於腸病毒的種類很多,不同型的腸病毒感染後沒有或很少有交叉免疫力,而且不同的病毒型可在同年流行,所以幼兒一年可能發生2-3次腸病毒感染。
對於寶寶腸病毒感染,目前沒有特效藥物治療,絕大多數輕症患兒不用住院,經過對症治療和護理可獲痊癒。家長要鼓勵孩子多飲水,多休息;用冷開水漱口,保持患兒的口腔內清潔。進食應注意多給予涼稀飯、牛奶、豆花、蛋羹等。體溫較高的孩子可適當降低室溫,或採用溫水拭浴等物理降溫方法,體溫過高者可用少量退燒藥。
秋季臨近,腸病毒最活躍的季節,許多家長都聞之色變。面對來勢洶洶的病毒,家長要特別提高警惕,以免一旦感染威脅寶寶的健康。
最近流行病毒性感冒,小寶寶也沒能避免,小孩子感冒多數都是大人傳播的病毒,大人在外面會攜帶病毒到家裏,而大人因抵抗力強只是攜帶但未必會傳染上,此時寶寶和大人接觸就會傳染給寶寶,秋季腹瀉(輪狀病毒)也是一樣的道理,此時家裏應通風、加溼、應適當給家裏消毒(0.5%過氧乙酸、或是84消毒液)但切記所有消毒不易過於頻繁,三週左右一次就好,因爲消毒液和紫外線消滅細菌時會將一些有益的細菌殺死反而會降低免疫力!大人從外面回來必要洗手後換上家居服後再照看寶寶、寶寶的奶瓶要每天沸水煮3-5分鐘,直接用熱水浸泡不會起到殺菌作用,寶寶的衣物可用滴路或是威露仕等都可以進行消毒!
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