寶寶一入秋就感冒發燒是怎麼回事 秋季感冒高發如何預防寶寶生病2020
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很多寶寶一入秋就開始感冒發燒,很多家長就會習慣性認爲是凍成這樣的,其實很多時候並不是因爲這個原因,那麼,寶寶一入秋就感冒發燒是怎麼回事?如何預防寶寶生病?下面本站小編就來說說。
由於氣溫的原因,大多數家長都會將孩子感冒的原因歸咎於穿的太少,認爲他們是凍着了纔會這樣,但實際上百分之九十的感冒,都不是因爲穿的不夠多。
秋季孩子愛感冒到底是什麼原因?
1、空氣不流通
秋風乍起,很多家長害怕孩子受風,就選擇將窗門緊閉,但是這會造成空氣不流通,以至於滋生出細菌病毒。同時,低溫能讓一些感冒病毒存活的更久。
當孩子感冒了之後,家長更害怕風會加重他的病情,於是房間幾乎從不通風。
這就給病毒打造了一個絕佳的培養皿,讓它們能在房間中存活的更久,所以許多孩子在秋季感冒反反覆覆,甚至久久不愈。
2、溫差大
其實冷並不是導致感冒的原因,溫差纔是。秋季的早晨和晚上一般都比較冷,但中午的時候卻因爲太陽而上升,一天的溫度差非常大,讓很多父母都不知道該怎麼給孩子穿衣服了。
這個時候如果孩子一天都保持一樣的穿着,那麼體溫也會經歷比較大的落差。可能早上穿着剛好,中午就熱了,晚上又冷了下來,這樣一波三折,就很容易導致他感冒。
3、捂太厚
不是穿的多就不會感冒,人體自有一套體溫調節系統,當孩子穿的太多,它會感覺到熱。人體爲了能夠將體溫保持在正常的範圍之內,就會把多餘的熱量通過汗液排出體外,當他出了大量的汗,又不小心受了風,這是最容易感冒的。
1、增強免疫力
只要寶寶免疫力夠強,那麼即便是受涼也不容易生病。增加寶寶免疫力的方法有很多,比如運動就是非常好的選擇。當寶寶在室外奔跑運動的時候,他們的血液流通就會更加迅速,其體內的熱量也有了保證,不容易着涼。
其次就是在室外接觸細菌、病毒的機會變多,不要覺得這是不好的事情,因爲這可以讓身體免疫系統提前接觸細菌,這樣將來遇到它們的時候,身體不會不知所措。最後推薦用冷水給寶寶洗臉,這樣可以讓寶寶提前適應“冷”,不怕氣溫下降。
2、不要穿太多
首先是穿太多厚衣服會很不舒服,寶寶活動起來也會受到影響;其次是穿太多會讓寶寶感覺透不過氣,稍微運動就會出汗,而這些汗液一遇到冷風就會導致寶寶受涼,更容易感冒。
那麼要如何知道寶寶應該穿多少衣服?其實這也有訣竅的,就是多用手摸孩子的後背,如果是溫暖且無汗,那麼就表示衣服剛剛好;而如果有汗,那麼就是穿多了要趕緊脫掉一兩件。
3、引導孩子運動
運動是增強體質最好的方法,父母積極引導孩子做體育鍛煉,可以幫助孩子提高抵禦疾病的能力,進而預防感冒的發生。
4、合理飲食
孩子容易感冒與自身免疫力低下有關係,而孩子的飲食合理可以幫助免疫力提高,均衡的攝入各種營養物質,避免營養不良的情況出現,只有免疫力提高了,才能預防感冒的發生。
5、孩子要注意衛生
有的感冒是屬於細菌、病毒感染後導致的,所以孩子在日常的生活中,要注意自身的清潔衛生,尤其是在飯前飯後,要勤洗手,買回來的水果要清洗乾淨再吃。
6、讓孩子多喝水
多喝水可以幫助孩子預防感冒的發生,尤其是在天氣乾燥的時候,因爲呼吸道感染疾病容易發生,不注重保護就可能導致感冒。
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