給孩子捏脊的手法是什麼 怎麼給孩子捏脊
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現在很多的家庭都比較的講究養生,也時常會給孩子進行按摩等手法。不過怎麼給孩子進行捏脊呢,給孩子怎麼捏脊比較好呢,跟孩子的比較到位的捏脊手法是什麼呢,寶寶捏脊疼怎麼辦呢,本站小編爲大家解答吧。
捏脊是小兒常用的保健治療,強身健體的一個重要手法,爲小兒保健強壯要穴,有調陰陽,理氣血,通經絡,陪元氣,強腰脊等功效。臨牀上可以治療小兒諸多疾病,如消化不良,肺系病症咳嗽,發熱,小兒生長髮育遲緩,免疫力低下,睡眠不安穩,夜啼等。常用手法一般有以下10種:
1、捋脊:中指指腹沿脊柱從上至下做直線推法,動作宜緩慢,力度須滲透。操作3-5遍。
2、揉脊:用掌根從上至下揉脊,3-5遍。
3、按脊:全掌或掌根至於脊柱,從上至下逐一按壓,3-5遍。
4、啄脊:五指併攏成梅花型,節律性從上至下擊打脊柱或兩旁,3-5遍。重點病變部位定點啄。
5、點脊:拇指止於脊柱兩側夾脊穴,從上至下逐一點按3-5遍。壓痛點重點點按。
6、叩脊:用拳眼節律性擊打脊柱,3-5遍。
7、推脊:小天心凹陷處正對脊柱,從上至下緩緩推動。約1分鐘。
8、震脊:全掌或掌根吸定脊柱,靜力性震顫,從上至下1-3遍。
9、捏脊:螞蟻上樹式從下至上7遍。
10、擦脊:全掌緊貼脊柱,快速直線往返擦之,透熱爲主。
具體操作方法是:讓寶寶俯臥位,撩起寶寶的上衣並露出其後背,家長用雙手的大拇指與食指、中指、無名指相對,向上捏起皮膚,同時向上捻動。兩手交替,沿脊柱自下向上操作,你可以根據下圖來進行操作。
家長需要注意的是,在給寶寶捏脊時,室內溫度一定要適中。另外,家長的指甲要修剪平整光滑,以免在捏脊的過程中損傷寶寶的皮膚。手法宜輕柔、敏捷,用力及速度要均勻。每次捏脊的時間不宜過長,以3~5分鐘爲宜。
前面我們講到了,單純捏脊對寶寶會有一定的保健作用,但如果想通過捏脊來治療某些疾病,則需要配合其他穴位和手法來進行操作,比如,治療小兒先天和後天不足的一些慢性病症,需要與補脾經、摩腹、按揉足三裏等配合應用。下面我們一起來看看這三種手法具體是怎麼操作的:
1、補脾經:
脾經位置:拇指橈側自指尖至指根處
操作方法:操作者用拇指指腹沿着小兒拇指橈側,從指尖推向指根,反覆操作500次。
2、摩腹
摩腹位置:患兒的腹部
操作方法:操作者用手指掌面,沿環形方向摩擦小兒腹部的皮膚表面,要做到皮動肉不動,就是隻有皮膚動,皮下的脂肪和肌肉是不動的,操作6分鐘。
摩腹的方向應根據寶寶所患疾病而定,如果寶寶便祕、積食、消化不良,摩腹的方向爲順時針;如果寶寶是腹瀉,摩腹的方向爲逆時針。
3、按揉足三裏
足三裏位置:外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處
操作方法:操作者用拇指指端按揉患兒的足三裏穴,操作200次。
這些操作方法,媽媽們要注意看哦!
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