孩子得了糖尿病會影響壽命嗎 兒童糖尿病怎麼預防
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糖尿病並不是老年人的專利,現在很多孩子也得了糖尿病,主要是不良的飲食習慣造成的,那麼,孩子得了糖尿病會影響壽命嗎?兒童糖尿病怎麼預防?下面本站小編就帶來介紹。
首先,很明確的一點是糖尿病本身不會影響壽命,但同時對於糖尿病也千萬別把它不當回事兒,我們經常把糖尿病叫做甜蜜的殺手,它可以在不知不覺中出現各種糖尿病的併發症,比如眼底病變、腎臟病變等多種併發症,出現併發症就意味着身體多個器官收到了損害,這個就屬於比較嚴重的情況了,但既然是併發症,它是隨着病程的時間累計到一定程度造成的,只要找到真實有效的治療方法,積極逆轉糖尿病的發展,不會對健康和壽命有影響的。
家長們一定不要掉以輕心,因爲糖尿病還會帶來很多併發症的問題。醫務工作者經常會說糖尿病本身並不可怕,可怕的是它的各種併發症。
1.有肥胖超重或有糖尿病家族史的孩子,如果突然出現多飲多食多尿、體重意外減輕、皮膚異常色素沉着的黑棘皮病等情況,可能是患病的信號,父母應特別關注。
2.保持健康的體重對於預防Ⅱ型糖尿病具有明顯作用。在保證營養均衡的前提下,健康飲食,減少零食和含糖飲料的攝入,將“三減”(即減鹽、減油、減糖)納入日常。同時積極引導孩子參與體育鍛煉,居家期間也可以通過做健身操、做家務消耗多餘的熱量,強化心肺功能,提升胰島素敏感性。
3.保持規律的作息,維護正常身體節律,有助於血糖穩定、改善內分泌、促進各器官發育、提高免疫力。
4.主動篩查。對有家族史和肥胖等情況的高危兒童需主動干預,美國糖尿病協會推薦,對於高危兒童應從10歲(或青春期)開始,至少每3年篩查一次空腹血糖或糖負荷後2小時血糖,若BMI不斷增長應提高篩查BMI指數頻率。
注:BMI(體重指數)=體重(kg)/身高(m)的平方
如果媽媽在孕期得過妊娠糖尿病,日常就要重視孩子的飲食和生活習慣,因爲糖尿病也受遺傳因素的影響,平常一定要好好控制孩子的體重,控制體重最好的辦法就是控制飲食,保持良好的生活習慣,鼓勵多吃蔬菜、水果,儘量杜絕垃圾食品,不要暴飲暴食,正確引導孩子的生活習慣。
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