11歲骨齡片標準是怎樣的

孩子從小到大成長過程中肯定會出現很多狀況，孩子能平平安安的成長都是每個家長都希望的。孩子成長時孩子的身體狀況是否達標，是否健康都是家長擔心的事情。那麼，11歲骨齡片標準是怎樣的？

正常情況下，11歲孩子的腕部有8個骨化中心可見，手掌的指關節處骨骺也已經發育完整，遠端的骨骺、橈骺和尺骺也能看清。通過測定孩子的骨骼形態大小和結構變化，再根據孩子的年齡大小進行比對的話，可以在一定程度上預測孩子的體格發育程度。

很多家長都擔心自己的孩子身高不夠，或者體格瘦小，尤其是那些自己身高一般的家長，經常會以爲只要多補鈣就能讓孩子長高。除了先天遺傳的因素以外，長高還需要在孩子平時的生活習慣上下功夫，補鈣只是其中最基本的一點。

青春期是孩子長高的重要階段，有些家長常常爲了孩子的成績而忽視了孩子的身體，過多的補習班讓孩子幾乎沒有運動的時間，這會嚴重影響到孩子長高。家長在孩子成長的過程中，首先應該培養孩子不挑食的習慣，其次多帶孩子做些伸展性的運動，讓孩子喜歡運動，甚至習慣運動。