20毫升血多久可以恢復

一般來說，血是最爲普遍存在的，而且對於人或高等動物都是比較熟悉的。往往有着維持生命活動的重要作用。成年人的血液在3.8到5.6升之間。而人體內失去15%的血量不會立刻覺得不適，但若是超過標準，脈搏就會出現加速跳動的現象。因此，20毫升血多久可以恢復？

一般而言，20毫升的血屬於少量的血，往往對身體是沒有多大損害的。而且只需要平時注意營養來補充身體即可。但是，若是失血過多，往往會造成水分以及無機物的缺失，往往在1～2個小時就能自動恢復。主要是因爲失血過多容易使得造血功能的迅速加強，往往失去的血細胞也就能夠很快得到恢復。但是，若是有過多失血的情況，不得飲酒以免傷害自己的健康。

根據人的體重的變化，血量也不一樣的，若是失血達到總血量的20％往往就會出現失血性休克的現象，但少量失血往往是可以通過循環系統自行改善的。通常400mL的血量會在1小時內自行改善的。

所以20毫升的血量是不會對人身體結構造成傷害的，也不會出血傷元氣的現象，反而還會對身體有好處，有助於身心健康以及促進人體的新陳代謝。