咳嗽能不能吃肉

生活中，經常會聽到有人咳嗽，特別是感冒引起的咳嗽機率較高，當然也有一些患者是因爲過敏出現了咳嗽的症狀，但是不管是什麼原因引起的咳嗽，飲食上面都要特別注意。那麼，咳嗽能不能吃肉？

肉類含有豐富的蛋白質以及各類營養，可以給人體帶來好處，因此咳嗽的患者少吃些肉是可以的，但是應該優先選擇瘦肉，肥肉中的動物油較多，屬於油膩的食物，若是被咳嗽的患者吃了之後可能會加重咳嗽的症狀，所以說咳嗽患者儘量不要吃肥肉。

烹飪肉的方式一定要掌握好，建議用蒸煮燉的方式烹飪，不要用燒烤、煎炸的方式烹調，這種方式製作出來的肉食，吃了之後會加重咳嗽的症狀，所以不建議患者吃這樣的肉食。

咳嗽的患者除了適量吃一些瘦肉外，還可以再吃一些新鮮的蔬菜、蛋類、米粥以及粗糧等等食物，均衡的飲食習慣對於患者治療有好處，再多喝一些水，還可以喝着鮮榨的果汁與蔬菜汁，可以補充維生素，對於身體健康有好處。日常飲食中不要吃薑、蒜還有辣椒等溫熱辛辣的食物，避免加重病情。