腹瀉能不能吃麪條

腹瀉是很常見的症狀，比如吃壞肚子時，就很容易出現腹瀉症狀。對於存在腹瀉症狀的朋友而言，需要多注意自己的飲食，否則很可能會加重腹瀉的症狀，那麼，腹瀉能不能吃麪條呢？

腹瀉能吃麪條的。腹瀉期間，腸道功能失常，適合吃一些清淡易消化的食物，比如麪條就是很不錯的選擇。不過，在煮麪條的時候，不要放油，而且需要將麪條煮的爛一些。另外，腹瀉期間不能吃太多的麪條，以免加重腸胃負擔。

腹瀉期間，不妨吃一些香蕉，因爲香蕉含有較多的微量元素和維生素，而且含有果膠，可以起到讓大便成形且減少排便次數的作用。另外，也可以在腹瀉期間吃蘋果，能起到緩解腹瀉的作用。

如果經常出現腹瀉的症狀，很可能會引起貧血的，因爲這種情況會讓人體吸收的造血原料減少，從而出現貧血的情況。除了會引起貧血以外，經常腹瀉還容易營養不良，畢竟腹瀉時，會出現營養元素吸收障礙的情況，久而久之就會營養不良。此外，經常便祕會導致維生素缺乏，從而出現頭髮乾枯、皮膚乾燥、口角炎等情況。