吃什麼能治胃酸
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飲食調理疾病的方法非常健康，大家如果平常對飲食有興趣，可多瞭解每種營養的酸鹼成分，針對自己體內的酸度進鹼行協調，保障水鹽以及酸鹼的平衡。有些人在檢測時，發現自己出現胃酸的情況，一直想利用飲食來調理。那吃什麼能治胃酸？
1、低糖低脂肪的食品。生活中有非常多可以控制胃酸的食物，包括低糖的食物，不要經常吃垃圾食品，辣椒以及油炸食品等等。平常如果攝入太多這些食品，易導致胃酸積累，所以需要大家要謹慎對待。
2、以麪食爲主。麪食可以改善新陳代謝，提高營養吸收，減少胃酸的表現。可適當補充牛奶、豆漿、粥類的食物，對胃酸的消失也非常有幫助，假如出現胃酸增多的表現，長時間都沒辦法恢復，可能導致酸性成分增加，如果可以適當形式，往往是可改善這些症狀。
3、可適當補充含鹼性食物。因爲胃酸的症狀比較重要的原因就是酸鹼不平衡，吃了太多酸性食物，如果可以適當利用鹼性的食物材料，包括小蘇打餅乾等，酸鹼得到平衡，相信會有很大的改善，也能減少各種油膩的感覺。
