老人乾咳嗽吃什麼水果

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老人乾咳嗽吃什麼水果

冬天是很容易生病的季節,尤其是老年人,因爲身體的免疫力較多,很容易就受到寒氣的入侵而出現了咳嗽的症狀的,如果老人出現了乾咳嗽的情況,那麼可以吃什麼水果來改善呢?

1、梨

說到乾咳嗽要吃的水果,梨,相信是人們最先想到的一種水果了。但是梨比較寒涼,老人最好不要直接食用,最好用冰糖來燉梨。選擇的梨最好是皮很厚的那種,挖掉中間的果核加入一些冰糖,然後隔水燉半個小時左右就可以吃了。

2、橘子

橘子也是治療咳嗽不錯的水果,而且在冬天,橘子上市了,很容易就可以購買到了。橘子中的橘子皮能夠有消炎、抗過敏的作用,可以用火來烤一下橘子,能夠緩解咳嗽,尤其是炎症性的咳嗽,效果會更加明顯的。

3、荸薺

荸薺能夠清熱解毒,化痰止咳,因此也是治療乾咳嗽很不錯的水果。大師荸薺性寒,老人吃用可以將荸薺切成片狀,然後在鍋里加入燒五分鐘左右就可以了,如果是熱性咳嗽的患者食用的話,效果會更好。

4、蘋果

在乾燥的天氣裏,最好就是多吃一些蘋果,能夠緩解上火便祕的情況,也能夠治療生津解渴,潤肺止咳。蘋果食用的話可以直接吃用。

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