春季感冒吃什麼水果好

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春季感冒吃什麼水果好

感冒於現在醫學的發達而言,已經不再是什麼難治的疾病,常見是常見,但是因爲不同原因導致的感冒,需要不同的治療方法,於是還需要重視起來。除了藥物治療,食療也是很關鍵的,那麼春季感冒吃什麼水果好?

1.自制梨汁。新鮮的梨子,洗乾淨之後帶皮切成大塊,連同冰糖一起放入清水中燉煮,冰糖完全融化之後就是自制的梨汁了,晾涼後飲用對緩解感冒症狀會有很好的療效。

2.西瓜。西瓜有着清熱的作用,不過感冒的時候吃西瓜要選對時機。如果是感冒初期不適宜吃西瓜,這個時候西瓜的清熱作用會引邪入裏。感冒的病程會因此加長。如果感冒已經加重出現了咽喉疼痛小便赤黃的情況,那麼可以吃一些西瓜來幫助感冒痊癒。

3.甘蔗。甘蔗適合於風熱型的感冒,食用甘蔗可以清火利咽,緩解喉嚨疼痛和口乾咳嗽的症狀。

4.柚子。這種水果不僅僅含有常見的多種維生素還含有鈣、鎂、鈉等人體必需的微量元素,還具有化痰、止咳的功效。不過柚子性屬寒涼,不適合吃太多,每次吃2到3塊能夠緩解症狀就可以了。

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