眼睛上火怎麼辦

現在的人們存在着用眼過度的情況很多，一是工作中對着電腦的時間過長，二是在生活中又對着電視、手機，眼睛基本上得不到休息，導致眼睛疲勞過度上火，那麼，眼睛上火怎麼辦？

1、眼睛上火會引起眼部的乾燥、灼熱的不適感，如果情況嚴重就去眼科進行檢查，根據醫囑來進行用藥，一般情況下不要過量的用藥，適當即可。如果情況不嚴重，可以到藥房去自行選擇一些眼藥水，對眼部進行簡單的消炎就會好。

2、經常使用電腦的人，可以常備一些緩解眼部疲勞的眼藥水，在日常時經常的給眼部滴兩滴，並且使用電腦的時間不宜過長，要經常的起來往遠處望去，這樣也能緩解眼部疲勞，避免眼睛的上火。

3、使用手機時要養成良好的使用習慣，不要長時間的躺着玩手機，要離開一段距離來看屏幕，在光線暗的地方，要調節手機屏幕的亮度，不要過度的刺眼，引起眼部的不適。

4、也可以吃一些消炎的藥物來緩解眼部的上火，這些上火有的是因爲眼部有病變引起的，千萬不能忽視眼部的問題。