全身隱隱的疼怎麼辦
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身體出現不舒服就會很難受,給生活帶來影響,還會耽誤工作。每個人都要及時關注自己的身體健康,身體出現了不舒服的地方就要看醫生,很有可能是疾病的預兆。那麼全身隱隱的疼怎麼辦?
會出現全身疼的情況可能是感冒發燒了,感冒發燒前會出現鼻子不通氣,喉痛痛,頭疼以及全身痠痛的情況,有些人還會覺得全身沒有力氣,發冷。面對這種症狀先測量體溫,看下是否發燒,再多喝一些熱水躺着休息一會,如果症狀依然沒有緩解就可以去醫院檢查下。
感冒後護理方法:
第一步:找一張牀。
感冒以後要多休息,如果病情嚴重可以請假在家休息一兩天,等好了以後再去上班。
第二步:補點維生素C。
患病期間多補充維生素C,可以吃一些橙子,獼猴桃這些水果,對治療感冒有一定的幫助。
第三步:打開加溼器。
季節比較乾燥的時候呼吸道也會覺得難受,可以在家裏面放一個加溼器,這樣會讓呼吸通暢很多。
第四步:吃流質食物。
感冒以後儘量吃一些流食,比如稀飯,湯水,熬雞湯喝也不錯,雞湯有治療感冒的作用,能減少咳嗽緩解鼻塞。
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