拉肚子一直拉水怎麼辦

相信各位朋友都試過拉肚子，一般引起拉肚子的原因有很多，如消化不良時會引起拉肚子，或者腸胃受到細菌感染也會引起拉肚子，因此有朋友問到，若是拉肚子一直拉水怎麼辦，今天小編在諮詢專業醫生後給大家說說具體解決方法吧。

拉肚子一直拉水怎麼辦

當出現消化不良時也會有拉水現象，這種情況下，只需要吃一些開胃消食的藥，然後注意休息，並且多喝水，拉肚子期間多吃清淡易消化的食物，就能夠緩解拉肚子一直拉水的症狀。

當出現是食物中毒或細菌感染而有拉水的表現時，必須要到醫院裏做詳細的檢查，以便醫生根據病情採取合適方法治療，一般可以採取服用抗生素治療。

如果是因爲緊張的情緒造成的拉水現象，這種情況首先應要緩解自己的緊張情緒，離開讓你緊張的環境，大口呼吸增加氧氣的攝入量，一般待壓力釋放之後就能緩解拉水的症狀。

如果是喝了不乾淨的水導致了拉水現象，這個時候可以吃一些能吸水的食物，包括了餅乾，或者是麪包等，讓體內的水儘快被吸收消化。

拉肚子一直拉水吃什麼好

1、拉肚子的時候可以吃一些水果作爲輔助治療，但要注意並不是任何水果都可以吃。一般能夠吃一些蘋果、石榴等水果，但梨、西瓜、香蕉就不可以吃了，這些水果比較寒涼容易加重拉肚子症狀。

2、拉肚子應該喝一些白粥比較好，但最好不要放肉。這是因爲拉肚子之後，雖然疼痛會有所減輕，但是腸胃中的水腫並沒有消退，如果吃肉，可能會加重腸胃負擔，造成病情加劇，因此拉肚子時吃白粥是最好的。

3、拉肚子容易消化的食物是最好的，由於麪食是除白粥外比較好吸收消化的食物，同時營養也是非常豐富的，因此麪食是一個不錯的選擇。

今天給大家總結有關拉肚子一直拉水的緩解措施，希望大家看過之後能加深瞭解，在日後出現拉肚子症狀時知道如何去緩解，其實想要減少拉肚子的症狀出現，日常就要注意飲食健康，尤其是要合理搭配，多吃水果蔬菜，另外多喝水，少吃刺激不乾淨的食物纔是最關鍵。