高燒咳嗽流鼻涕怎麼辦
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日常生活中,我們每個人都會偶爾生個小病,感冒咳嗽什麼的都是不嚴重的小毛病,一年到頭沒發燒身體還會降低免疫力呢,但是有的人經常是發燒感冒咳嗽一起遇到了,這樣就是很難受的了,整個人的身體都是沒有力氣的,動都不想動,那麼,高燒咳嗽流鼻涕怎麼辦?隨小編一起來看看吧:
高燒咳嗽流鼻涕怎麼辦
如果體溫不超過38度5,不需要使用抗生素或打針,建議口服藥物對症治療,多喝水。高燒體溫屬於高於38度,可以使用退燒藥物,注意休息。
如何預防季節性感冒
1、在感冒流行期,要儘量避免外出,特別是少去人多的公共場合。注意適當開窗,呼吸外界空氣,減少自身口鼻咽內攜帶病菌的數量。
2、大人的生活圈子更大,手所碰觸的事物更多,手上的病菌很多;所以,全家人都應該養成洗手的好習慣,才能減少寶寶感染的機率。外出歸家後,要記得洗手、換衣服,用淡鹽水漱口和清理咽部,以及清洗鼻腔。
3、多喝水,可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,因此在感冒流行時,可以有預防的效果。
4、密閉的空氣,反而會降低抵抗力,因此即使是冬天,也別將門窗關死,要保持室內通風。才能更健康,更不易受病毒感染。要選擇適當的時機通風換氣,最好在太陽出來後再開窗換氣,否則,室外的二氧化碳濃度較高,對健康不利。
5、任何營養都不能缺乏,食譜應該豐富多彩,即做到營養均衡。要吃各個季節上市的水果、蔬菜,不要吃反季節的。
6、無論是大人還是小孩,每天的身體和睡眠有直接的關係,充足的睡眠可以預防感冒、增強體質,也是一個人提高生活質量的根本。
看了上文應該知道高燒肯定是要進行退燒的,先把身體的溫度降下來,可以適當的吃點藥物,好的快一點,咳嗽流鼻涕是正常的發燒之後的情況,咳嗽可以喝點冰糖雪梨緩解咳嗽的症狀,流鼻涕可以喝點姜蔥水,儘量用食療的方法治療這些小毛病,藥吃多了反而對身體有影響。
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