一歲的孩子有多高
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一般來說,一歲男孩的身高在68.6釐米到85.0釐米之間,而女孩的身高在67.2釐米到83.4釐米之間。如果嬰兒的身高不高,日常攝入的營養可能不符合標準,或者添加補充食品時,嬰兒的全面營養不足。6個月後,母乳和處方奶粉不能滿足嬰兒的成長髮育需求,需要追加補充劑,補充時間、方法錯誤的話,嬰兒的身高就會變低。
1歲兒童的身高受什麼影響:
1、先天因素:身高與遺傳密切相關,父母高,兒童高。同樣的社會經濟條件下,75%的身高取決於遺傳條件,25%取決於後天的環境。
2、飲食營養因素:營養是貫穿嬰兒發育過程的重要因素,特別是嬰幼兒時期,蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素、水是影響嬰兒健康成長的重要因素。
3、睡眠因素:生長素只有在晚上睡覺時纔開始旺盛分泌,所以很多嬰兒在睡眠中生長,特別是新生兒,睡得多,生長得快。有些寶寶矮,與分泌的生長素少,晚上睡眠不好有很大關係。
1歲兒童如何成長:
1、經常參加體育鍛煉:運動促進嬰兒血液循環,刺激食慾,增強身體對營養的吸收,促進骨細胞的成長。有研究表明,經常參加體育鍛煉的嬰兒不經常參加體育鍛煉的同齡兒童高4~8釐米。
2、給嬰兒良好的睡眠:晚上12點以後,生長激素的分泌出現高峯,嬰兒處於淺睡眠狀態,分泌減少,家長應在晚上10點前睡覺,儘快進入深睡眠。
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