孩子腹脹怎麼辦？父母可以用這四種方法解決

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平時生活中，有部分孩子出現了腹脹症狀。腹脹的出現多和腸胃道功能下降有關。食物消化速度慢，食物容易在腹部堆積，腹部膨脹。經常腹脹會影響孩子，引起孩子的哭泣、食慾不振等。因此，發現腹脹後，需要合理改善。那麼，孩子腹脹時，父母可以採取什麼措施呢？

1、按摩兒童腹部

一般情況下，兒童腹脹時，家長可以按摩兒童腹部，幫助排氣。在按摩腹部的過程中，可以提高腸胃蠕動能力，而腸胃蠕動速度加快，通常可以幫助氣體排泄，此時胃氣排泄，可以防止腹脹。因此，當孩子腹脹時，父母可以適當按摩孩子的腹部來幫助排氣。按摩兒童腹部時，要注意動作柔軟，沿腸蠕動方向按摩。

2、補充益生菌

兒童腹脹明顯時，通常會影響其健康，不利於消化功能的提高。因此，兒童腹脹時，可以給兒童補充益生菌。益生菌本身有利於人體健康，在改善腸道微生態環境的同時，減少食物分解過程中產生的氣體量，有助於改善腹脹。因此，在孩子腹脹期間，可以遵醫囑適當補充一些益生菌，這樣可以減少腸道的產氣量，改善脹氣引發的不良反應。

3、限制飲食

孩子如果出現了腹脹這種情況，應該限制孩子的飲食，部分容易產氣的食物應該避免讓孩子進食。例如，常見的豆類食物、牛奶等容易產生氣體。如果這些食物總是大量進食，通常會在腸道消化過程中產生更多的氣體，導致明顯的腹脹。因此，孩子腹脹時，父母應該避免讓孩子吃容易生氣的食物，選擇容易消化的食物吃，也有助於改善腹脹。

4、熱毛巾熱敷

兒童腹脹明顯時，家長可用熱毛巾熱敷，有利於改善腹脹狀況。膨脹氣體明顯時，胃腸蠕動速度慢，其中氣體多影響腸道功能，熱敷改善局部血液狀況，有利於緩解膨脹症狀。因此，兒童膨脹明顯時，應通過熱敷提高局部血液循環，也有助於排氣。

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